CARDIO

A011

ตารางคลาส:

ทุกวันอาทิตย์

จำนวนชั่วโมง:

3 ชั่วโมง

ช่วงเวลา:

17.00 - 20.00 น.

รายละเอียด
รีวิว

ช่วยในการเผาผลาญแคลลอรี่ เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายในแบบต่างๆอย่างผสมผสาน การออกกำลังกายชนิดนี้เรียกเหงื่อได้ดีมาก มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน